Sağlık

Göz yogası olay yarattı! ‘Hindistan’da öğrendim, gözlükten tamamen kurtuldum’

Sosyal medyada viral olan bir videoya göre göz yogası, şahin gibi keskin gözlere sahip olmanızı sağlıyor hatta gözlük takma ihtiyacınızı ortadan kaldırıyor. Peki, dünyaca ünlü müzik grubu Beatles’ın gitaristi Sir Paul McCartney’nin Hindistan’a gittiğinde öğrendiği bu yöntem göz numarasını sıfırlayabilir mi? Uzmanlara sorduk, işte gerçek.

Sağlık

Dikkat! Multivitaminler kanser riskini arttırıyor!

Gıda takviyelerine olan ilginin arttığını ve bu durumun bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, bu durumun bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini belirtti. Esen, doktor tavsiyesi almadan kullanılan takviyelerin doz ayarlamalarının yapılamadığını altını çizdi ve multivitaminler konusuna da dikkat çekerek “Multivitamin alan özellikle erkeklerde prostat ve akciğer kanseri gibi bazı kanserlerin artışı görülüyor” dedi.

Sağlık

Kurban etini dinlendirip tüketin

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kurban etinin 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Eren, hayvansal proteinin arttığı bayram günlerinde meyveli veya sütlü tatlı tüketilmesini önerdi.

x